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大吉

きしめん

近頃お腹の調子が変というか、痛いことがあるので
もしも石(胆石)でもあったら大変!と思って
この機会に腹部エコーの検査を受けることにした。
朝食は何もつけないトーストと紅茶のはずが
ご飯に食後のジャガぽっくるまで(≧∇≦)

だけど、それなりに空腹だったのに、最後に水を300ccも飲まされて
予定外にお腹が満たされてしまったわ。


夜は大宮の実家からよく行く とんかつの「大吉」で、GMのお誕生日会。
今までのように、皆と一緒になって食べていたら、私も例外でなく
生活習慣病になる危険があるのだと感じたため
普段より揚げ物は少なめに、食事もとんかつはやめ、きしめんに。
しかしこのきしめんが、小ぶりの器に見えたものの、食べても食べても減らない
魔法のようなきしめんだった。
ツルツルしてて美味しかったけど、最終的にはおなかいっぱいになってしまった。
とんかつを食べなくても、イカのフライや手羽先などは普通に食べたからね。(^^;


気付いてからでは遅い生活習慣病・・・


かかる前に、食生活の改善を心掛けましょう!



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